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Masque en tissu pour migraineux

masque-en-tissu-anti-migraine-001.jpg

J'ai déjà, en 2008 je crois, publié un article sur ce masque, mais j'ai eu des soucis avec les photos qui ont depuis disparu.

Hier, j'ai eu l'occasion d'en confectionner un pour ma petite-fille de 8 ans qui n'a pas été  l'école pour cause de migraine, elle l'a décoré elle-même dès que la grosse crise est passée.

Ce masque est utile pour occulter la lumière, car nous autres, migraineux, savons que le moindre rai lumineux nous "vrille le cerveau", il apaise les yeux donc un peu la crise.

Je l'ai confectionné en tissu doux et moiré noir (elle n'a pas voulu du bleu marine), et j'ai intercalé entre l'extérieur et l'intérieur, 2 formes identiques de tissu épais, puis j'ai bordé le tout avec un ruban noir cousu à la main au-dessus et au dessous. Pour l'élastique, mesurer à l'avance le tour de tête avant de le coudre de chaque côté.masque-en-tissu-anti-migraine-002.jpg

Elle l'a décoré avec de la peinture à tissu en 3D.

Il faut qu'il soit bien occlusif sans être trop serré. Faire un petit étui pour le plier en 2 et l'emporter partout pour l'avoir sous la main ou dans sa table de chevet.
Voici le gabarit, et les photos du masque et de son étui :masque-en-tissu-anti-migraine.jpg


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Pamina


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wassila 25/02/2012 09:05


bonjour, cela doit etre dur pour un petit bout de souffrir de ces affreuses migraines. je souffre de migraines et a chaque crise je sais que ca va etre un cauchemar pendant 3 jour ( le 2 eme
etant le plus dur a vivre) et quel soulagement au 4 eme jour plus rien) mais j ai decouvert le masque anti migraine en pharmacie que je garde tres froid et je revis , des que je sens que ca
commence je le met pour enrailler le mecanisme migraineux et depuis je revis , vous connaissez ?


biz a vous et tous mes bisous d encouragement et de soutien a votre petite fille

Pamina 25/02/2012 16:20



Moi aussi j'en ai souffert, depuis l'âge de 15 ans, jusqu'à..maintenant, quoique bcp moins fortes et nombreuses, elles étaient accompagnées de nausées et je devais rester dans le noir complet. Ma
petite fille a hélàs hérité de moi et en a quelquefois..elle me fait pitié car je sais ce qu'elle ressent : seul le sommeil arrivait à me calmer un peu.elle aussi  merci et à bientôt.



lequesne 05/06/2011 18:08



je suis moi-même migraineuse et lorsque la migraine n'est pas trop forte,j'ai u masque que je met au frigo car le froid soulage la douleur.



Pamina 06/06/2011 09:11



Moi aussi j'avais acheté un masque comme le tien, c'était utile aussi. mais quand on n'est pas chez soi, le masque en tissu peut dépanner. merci de ton commentaire



MAMINOU - LeTTit Monde de Maminou 13/02/2011 11:46



Voila un joli masque bien utile


Pauvre pitchoune déja migraineuse a son age


J'espère que ca lui passera que ce n'est que passager


voila + de 30 ans que je traine ma misère, non ma migraine, l'acupuncture m'a apporté quelque confort


 


MAMINOU



Pamina 13/02/2011 19:40



elle tient de moi, je pense que, malheureusement, çà la tiendra toute sa vie, à moins que la médecine trouve un moyen radical de supprimmer ce fléau! bonne semaine



nanou 29/01/2011 21:37



géniale - merci beaucoup - j'ai souvent des migraines - il faudrait que j'en réalise un - je vais essayer de mettre cela dans la liste des projets à faire


bonne soirée


bises


nanou



Pamina 31/01/2011 12:44



c'est facile et rapide à faire : bonne journée!



mibeolem 28/01/2011 17:33



ouh la pauvre choupette....


souffrir de crises de migraines à son âge...


moi çà m'a pris vers 16 ans


et c'était déjà bien trop tôt !


merci pour ce tuto...



Véronique D 26/01/2011 20:32



J'ai une amie qui a le même problème, je lui avait aussi fait un masque il y a qq années, qui monte aussi sur le front avec une petite poche pour mettre une poche à gel glacé qui la soulage dans
ces cas là...



Pamina 27/01/2011 13:16



ah c'était une bonne idée un endroit prévu pour la poche de glace..je n'y avais pas pensé. j'espère que ce message sera lu par les autres migraineuses pour chiper cette idée. merci



Kalypso 26/01/2011 18:42



Zut alors!! Ta petite-fille a déjà des migraines à son âge? C'est jeune tout de même.



Pamina 27/01/2011 13:12



Hélas, moi j'ai commencé très très tôt aussi. et ce n'est pas fini...sauf que ça s'espace un peu avec l'âge..



Casse-bonbec 26/01/2011 12:02



Ma mère est migraineuse aussi. Et mes enfants se plaignent souvent de maux de tête (mais pour l'instant, ce ne sont pas des migraines, je surveille attentivement, en tout cas !)



Pamina 27/01/2011 13:11



c'est une vraie plaie qu'on leur lègue là..les garçons, sont, en principe, moins touchés, je ne connais qu'un seul cas..mon fils  ,le père d'Anna, y a échappé..



magali dit gateuxrigolo 26/01/2011 09:19



je connais ca ho que oui bisous



Pamina 26/01/2011 12:06



toutes celles qui ont laissé un commentaires connaissent ça : ce tuto aurait dû être fait plus tôt. bonne semaine



Chantal 26/01/2011 05:34



Merci merci 


Il sera bientôt fait.


Le soleil qui brille sur une flaque d'eau, la lueur d'une flamme de bougie,


les cristeaux de neige et ....................


La migraine c'est trop douloureux.


Merci pour ce tuto


A bientôt



Pamina 26/01/2011 12:04



....et le vent , les images stromboscopiques qu'on passe parfois à la télé ou les images trop rapides, l'écran de l'ordinateur : ah l'horreur! ceux qui ne connaissent pas ne peuvent pas
s'imaginer le mal que tout ça fait, j'en ai gardé une forme de phobie de la lumière, qui fait que je porte souvent mes lunettes de soleil en hiver, lorsque le soleil est bas : c'est insupportable
pour moi!



petitenath 25/01/2011 23:03



La pauvre, déjà des migraines ! Moi je vais jusqu'à en vomir, c'est vraiment horrible. Bisous



Pamina 26/01/2011 12:01



j'ai connu cela..c'était horrible, maintenant, si les nausées ont disparu, j'ai encore une migraine par mois à peu près..bisous



frifri 25/01/2011 22:46



tu es une super mamie parce que comme tu dis les migraine dur dur et surtout pour les enfants c encore dur pour eux ma fille avait cela des 4 ans


en tout cas c'est sympa


bisous frifri



Pamina 26/01/2011 12:01



moi aussi, et à bientôt 58 ans.j'en ai toujours mais un peu moins, et je ne vomis plus. maigre consolation. bisous



Nounou Sévérine 25/01/2011 21:36



Bonne idée !


Ca me sera utile aussi...


Bisous



Pamina 26/01/2011 12:00



eh bien dis donc! toutes ou presques sommes victimes de cette saleté du moins dans celles qui ont laissé un commentaire, on se passerait bien de ce point commun n'est-cer pas ?



CHRISTINE 25/01/2011 20:49



très sympa ce masque, et bien utile



Pamina 26/01/2011 11:59



oui, on peut l'emporter partout (-avion par exemple ) pour se reposer lors des vols longs courriers. bonne journée



Casse-bonbec 25/01/2011 17:50



Mes crises de migraines se sont vraiment beaucoup espacées ces temps-ci, mais c'est vrai que quand j'en ai, je ne supporte ni la lumière, ni le bruit. Bonne idée que ce masque !



Pamina 26/01/2011 11:58



alors bienvenue au club si on peut dire...j'aurais préféré légué  autre chose que ça à ma petite fille..c'est une vraie plaie ces migraines, et dire que ça fait ricaner les hommes!



Jemlesiles 25/01/2011 17:01



Il doit être bien pratique ce masque c'est une bonne idée !


douce soirée



Pamina 26/01/2011 11:56



oui il est petit prend peu de place s'emmène partout où on désire se reposer dans le noir.à bientôt



Hélène 25/01/2011 16:26



Je crois que j'ai trouvé !


Alors, j'ai cliqué à droite,


j'ai fait "afficher l'image",


j'ai fait "aperçu avant impression",


puis j'ai mis à l'échelle à 200% ...


Ce qui fait que si je mesure de la "tempe" gauche à la tempe droite, j'obtiens 25.5 cmpour le trait bleu / 23 cm pour le trait vert.


MERCIIII !!!!



geneviève 25/01/2011 16:14



bonjour pamina, super idée ce masque je fais des migraines ophtalmique notre petite de 12 ans à hériter de ces  migraines, amitié



Pamina 25/01/2011 16:27



çà a commencé comme ça pour moi, j'avais mal à la tête et je voyais en noir et blanc, la première fois, ça a été la panique totale, je croyais que je devenais aveugle. c'est héréditaire
effectivement, çà a disparu chez ma mère et ma grand-mère, mais chez moi ça continue malgré mon âge.bonne semaine



pina 25/01/2011 14:38



merci bcp pour ce tuto!!! mais heureusement je ne souvre plus de migraine!!!!! mais çà peut toujours servir!!!!! gros bisous



Pamina 25/01/2011 16:24



oui pour les longs voyages en avion, cela repose les yeux. tu as de la chance d'être débarrasée de ces saletés migraines, on n'en meurt pas, mais qu'est ce que c'est douloureux!!



milou 25/01/2011 14:31



ça tombe bien, car j'étais en train d'essayer de me faire un patron.


mais je vais le faire plus long sur les côtés pour y insérer des compresses imbibées d'huile essentielle de menthe poivrée, qui est aussi très bonne pour les migraines.


merci pour ce patron, que je vais tester, en le changeant un peu!



Pamina 25/01/2011 16:23



Bonne idée pour les huiles essentielles, moi, je mettais des compresses de synthol sur mes tempes, ça me soulageait un peu..courage.Si le patron est trop petit, tu peux m'envoyer un mail par le
formulaire "contact" et je t'envoie l'original en pièce jointe. bonne semaine