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2013-03-15T07:32:00+01:00

Nouvelles..

Publié par Pamina


Tout d'abord, je dois remercier les 138 copines qui m'ont envoyé de gentils mots me transmettant du courage, je suis aussi surprise qu'émue par tant de gentillesse et de sincérité..Je ne m'attendais pas à un tel torrent de commentaires, aussi vous comprendrez que je ne vous réponde pas individuellement.

J'ai vu l'anesthésiste hier : j'entre mardi 19 , opération le 20 et sortie si tout va bien le 21.

J'ai donc passé 3 jours à l'école du dos un stage recommandé par mon rhumato. Je le recommande à toutes celles, et j'ai lu que vous étiez nombreuses, qui souffrent du dos. J'y allais "à reculons", pensant que ce serait trop violent pour moi, et, finalement, cela m'a fait beaucoup de bien au moral ET au physique...

MEME PAS MAL AUX LOMBAIRES!

Par contre, cuisses renforcées (ces fameux ischio-jambiers), qu'on doit solliciter pour économiser son dos et éviter les torsions lombaires.

Nous avions une mini-conférence tous les jours avec un médecin qui, à l'aide d'un rétro- projecteur, nous a rappelé nos leçons d'anatomie, puis les atteintes, puis, dernier jour : les traitements proposés actuellement et plus ou moins efficaces.

Le fait de comprendre ce qui se passe dans notre  dos est très important, puis, séances de kiné, séances d'ergothérapie, apprendre par exemple, à sortir un pack d'eau d'un caddie pour le gerber dans son coffre de voiture, soulever une charge de terre pour la mettre sur une table etc..jusqu'à la manière d'entrer et sortir de sa voiture. Bref, très instructif, intéreressant, et, chacun allant à son rythme, on n'en sort pas le soir plié  à 90°.

Bref, encore une fois, si vous pouvez vous faire prescrire ce stage, je vous le recommande, accord préalable à demander à la sécu, qui, en général, connait votre dossier et  ne saurait vous refuser ces séances de remise en forme.

Autre chose : je vous avais programmé un article sur une photo insolite, là, moins de commentaires, donc je vous répondrai individuellement.

Je vois que beaucoup ont été intriguées et vécu des expériences similaires,  moi aussi, je vous les raconterai, libre à vous de me croire ou pas, mais sachez que je suis Cartésienne avec un grand "C", donc je constate,  c'est tout, mais n'en fais pas une tartine, l'inexplicable me passionne.

J'ai le câble, donc, je regardais souvent sur" planète limite" une émission américaine appelée "ghost adventures" ou "taps", ou "r.i.p", je me suis vite rendue compte que c'était bidonné, la caméra n'étant jamais là où il fallait ,
lorsqu'un bruit ou un déplacement survenait (le caméraman a 2 mains, où était la seconde ?)..une rapide visite sur le site a confirmé mes soupçons, une participante a lâché le morceau, il fallait bien qu'il se passât quelque chose lorsque la télé était présente sur le site qualifié d'hanté.

En revanche je me méfie des sites qui en font leur thème principal, un jour, suite à une émission de télé consacrée à l'inexplicable, je vais sur le net piocher le sujet en question: je trouve, puis, de "link" en "link", j'arrive sur un site qui mélangeait la numérologie, la tarologie, l'astrologie et j'en passe..

Poussée par la curiosité, je lis les commenaires, et, là: cerise sur le gâteau , je tombe sur un "fêlé" qui préduit la fin du monde dans quelques jours, se basant sur le fameux 666, l'alignement des planètes, et..je vous le donne en 1000...les espions de la CIA".

Vous commencez à me connaitre : pas pu m'empêcher d'ajouter mon grain de sel, répondant à cet olibrius en ces termes :

"c'est ça mon pépère..on prend sa camomille, on va faire un gros dodo, et demain les soeurs viendront te chercher" .

Malheureusement, ou heureusement, mon message n'a pas été pris au sérieux et effacé.

Bisous à toutes. Si je peux, je ferai un petit tuto ce we. et encore, et surtout un grand MERCI.images.jpg

Voir les commentaires

commentaires

lydie 15/05/2013 08:43


tous mes encouragement t'accompagnent, bises lydie

Pamina 15/05/2013 10:57



encore merci et bonne journée



lydie 13/05/2013 16:39


re, me revoilà à nouveau


je viens de lire quelques messages que tu as mis sur ton blog et que je n'avais pas lus, je m'en excuses, je te souhaite beaucoup de courage et il vaut peut-être mieux et revue une autre fois que
de laisser quelque chose.


je suis sure que beaucoup de tes amies qui vont sur ton blog comme moi pensent beaucoup à toi


alors soignes-toi bien reviens-nous vite en pleine fome, nous avons besoin de toi


grosses bises


lydie

Pamina 15/05/2013 08:38



Merci de tes encouragements, je vais un peu mieux, je commence les rayons le 27 et j'espère ne pas être trop fatiguée et continuer d'alimenter mon blog. bisous



nelly 28/04/2013 13:12


coucou Pamina j espère que cette parenthèse de votre vie ne sera bientot qu un mauvais souvenir ,comme pour moi et que tres vite nous aurons le plaisir d'avoir de bonnes nouvelles !!
l'espoir  nous permet d'avancer coute que coute ...et ça marche avec le moral ...j' en suis
sure  de tout coeur recevez toute mon amitié !! a tres bientot !!

pina 07/04/2013 17:05


mais de rien, on se donne courage comme on peut!!


des félés il y en a tout le temps!!!!!


gros bisous

CESCLO2 01/04/2013 09:50


Je viens de lire ton article, je te soutiens aussi pour ton opération, c'est toujours un mauvais cap à passer, si celà pourra te soulager pour ton futur, tant mieux. Je suis de tout coeur avec
toi et je continue la visite de ton blog...

alaska 27/03/2013 20:18


bonsoir pamina


ce n'est qu'aujourd'hui que je lis ces 2 billets sur ta santé. j'en suis fort désolée et t'envoie plein de pensées positives et plein de courage...


si je n'ai pas su avant c'est parce que je ne reçois plus les notifications de ton blog car mon ancienne adresse mail a été piratée....


bizzzzz


evelyne


 

genevieve70 26/03/2013 11:48


un petit bonjour pamina j,espère que tu vas bien  bisous

poesie 25/03/2013 15:00


Je te lis régulièrement et adore tous tes nouveaux tutos; je te fais donc un gros bisou en passant pour te souhaiter bon courage et t'envoyer plein de pensées positives !!!

francoise 24/03/2013 14:13


Bonjour,


J'ai découverts votre blog il y a quelques jours vous avez beaucoup de talents je trouve magnifique de faire partager vos connaissances, j’espère que votre santés vas mieux  ,courage on
pense à vous!!!


Je vous embrasse très fort au plaisir d'avoir de vos nouvelles.


Avec toute mon amitié;


Françoise du vercors!!!


 

Nadine 24/03/2013 02:21


Bonjour Pamina,


Je viens aux nouvelles.


Comment vas tu? Mieux j'espère?


Je penses très fort à toi et je suis de tout coeur avec toi.


Gros bisous

Michèle 20/03/2013 20:37


Bonsoir,


Je vous remercie pour tout ce que vous nous apportez et vous souhaite beaucoup de courage pour la période à venir.


Michèle

Claudy 18/03/2013 17:36


Courageuse Pamina !  tu me mets du baume au coeur avec tout ce que tu as écrit sur ton hospi à la clinique du dos !!! je crois rêver ,moi, qui galère depuis 1998!!!  mais tout cela
n'est que broutilles avec ce que tu vas affronter !  sois assurée de mes pensées et surtout garde ton courage et ton "gniac" intacts !

gravhelio 17/03/2013 20:15


Moi aussi, je crois en certaines choses inexplicables mais qui ont été prouvées par mes proches directement sur moi ou par des personnes qui ont un "don" prouvé aussi sur moi et sur des amis.
Donc dans ces cas là, je crois. Bon couage pour la suite.

Véronique D 17/03/2013 19:27


Je te souhaite bon courage pour la semaine qui s'annonce! Il y a une quinzaine d'années, j'ai eu de gros pb de cervicales, à l'école du dos, juste naissante ici à l'époque, j'ai appris à faire
les vitres, le repassage, régler l'aspirateur, faire le lit, me laver les cheveux sans mettre le nerf brachial entre mes C4 et C5!

véro 16/03/2013 17:34


à bientôt et prends soin de toi bizou........

toune38 16/03/2013 13:57


coucou,, prends soin de toi, lorsque tu reviendras tu seras en pleine forme!!!


bisous,@ bientôt 

mamazerty 16/03/2013 09:45


tu parles de maison à cancer,la géobiologie ce n'est aps une fumisterie.Plus que mettre son lit au nord,il conviendrait de faire venir un géobiologiste pour travailler sur les énergies de la
maison et principalement les endroits où nous nous trouvons le plus longtemps.Il y a des énergies qui régissent le monde et des énergies qui régissent l'harmonie et la disharmonie de notre
habitation....


je te souhaite une bonne suite,Pamina et de garder bon moral

missegue martine 16/03/2013 07:01


je te sens un peu reboostée ce matin et celà me fait plutôt plaisir. Je suis persuadée que nous sommes bien plus nombreuses que le chiffre que tu indiques à penser à toi. Je retiens l'école du
dos car j'ai, comme beaucoup de très mauvaises habitudes.


Bisous

Pamina 16/03/2013 09:34



oui, à part quelques moments de déprime dans la journée avec cette météo qui n'aide pas à avoir le moral, dans l'ensemble je suis sereine, on verra bien. bisous



JOJO 16/03/2013 00:09


comme d hab des que ça derange on efface en tout cas bon courage pour apres biz jojo

Pamina 16/03/2013 09:33



oui, en plus, ils ont, je supppose,  senti que je me foutais un tantinet de leur g...



lesdoigtstordus 15/03/2013 20:30


ah oui tous ces petits muscles que nous n'employons pas assez je vais à la gym et on apprend aussi à faire attention à son dos mais je suis sûre que ça a été très intéressant et instructif la gym
du dos


courage à toi pour les deux jours d'hospitalisation !


Bisou et à bientôt

Pamina 16/03/2013 09:27



merci j'ai du courage, mais je ne vais pas tenter le diable en allant au premier vide-grenier de la saison demain matin, si je piétine, c'est fichu. bon we



gateuxrigolo 15/03/2013 19:31


hello moi j ai eu des soucis de dos jeune scoliose extra lombaire donc ecole du dos pendant pres d un ans puis le doc a dit que ca allais mieux donc je n en ai plus fait mais j ai retenu tous ce
que l on m avais appris je suis contante que cela te face du bien soigne toi bien


moi aussi je suis septique face a certaines choses qui ce disent ou que l on montre a la tele mais il faut etre hionnete que on ne peut pas tout expliquer non plus bisous

Pamina 16/03/2013 09:26



contente de l'école du dos qui m'a remise droite et sans douleur. quant à l'inexplicable, c'est comme ça et c'est tout, on constate, mais pas besoin de s'aventurer dans des explications fumeuses
ou délirantes, ni de nier en bloc bisous



natacha62 15/03/2013 17:44


je suis ravie de voir que tu as la pêche malgre tout, j'ai une amie qui n'a pas voulu la faire cette école du dos, et à te lire je la trouve génial je vais luis faire lire ton article elle
changera peut etre d'avis


gros bisous et surtout mets dans un coin de ta mémoire tout les bons gestes (facile à dire !!!)

Pamina 16/03/2013 09:24



dis lui de le faire, moi aussi j'ai eu peur et pensé que ce n'était pas pour moi, ERREUR, de toutes façons, on ne l'obligera pas à faire des exercices qu'elle redoute ou qui sont incompatibles
avec son mal ainsi, out ceux qui me cambraient davantage m'étaient interdits. j'en suis revenue ravie et pleine de bonnes intentions. d'ailleurs, je vais, de ce pas faire quelques abdominaux
d'entretien. bisous



josieness 15/03/2013 17:37


bonjour, j'aime beaucoup ton blog même si je ne mets pas toujours des commentaires Je suis de tous coeur avec toi dans cet épreuve qui n'a malheureusement pas épargner ma famille... Je vois que
tu as le moral et c'est le principal Il est très difficile de savoir quoi faire Les commentaires souvent pareils peuvent être ressenti comme pompant... ou apprécié ! 


Je pense que par moment répondre à tous le monde cela prend beaucoup de temps et d'énergie, c'est pour cela qu'à part lorsque j'en ressent le besoin, autrement j'évite les commentaires mais le
coeur y est...

Pamina 16/03/2013 09:22



Merci de ton message, les commentaires ne sont effectivement pas obligatoires, mon but n'est pas de recevoir du courrier mais de partager mes passions avec vous. Mais dans les petits coups durs
de la vie, il est bon de se sentir épaulée, alors un grand merci et surtout un bon we, ensoléillé si possible, on en a tant besoin dans l'ouest!!



Janick GODARD 15/03/2013 15:42


Bonjour,


Moi aussi je suis attirée par ce que l'on peut appeler "l'insolite". Mon mari, photographe (très cartésien) à qui j'ai montré l'article suggère qu'il faudrait étudier le négatif de ce cliché
puisque ce n'est pas du numérique.


Je profite de ce commentaire pour vous souhaiter le meilleur et vous dire toute mon admiration devant tant de courage. Je vous embrasse et attends de vous lire avec impatience. Janick


PS - je n'ai pas de blog ni de site, mais je vous mets le lien du site de mon mari www.jacquesgodard.com

Pamina 16/03/2013 09:21



pour trouver ce négatif, il faudrait que j'ailler fouiller dans la maison de famille située dans l'yonne, dans un trou perdu, je n'y vais que l'été lorsque mes parents y sont..
j'ai fait un tour sur le site de votre mari, superbes photos d'art, le noir et blanc a un rendu, à mon humble avis, beaucoup plus subtil que la couleur. merci et bon we



valerie 15/03/2013 13:43


bonjour!!


je vais tacher de retrouver cettez fameuse photo de la maison dont je t'ai parlé de le perigord;


ensuite pour le dos ,j'ai eu une double hernie discale(j'aime pas faire les choses a moitié!!)il y a 15 ans innoperable,je suis trop mince!!et les tissus risquaient de necroser !!sympa!!donc
moultes traitements(morphine etc) et l'ecole du dos.


j'ai appris a me mouvoir intelligement,et aujourd'hui je n'ai pratiquement + jamais mal


on n'ai jamais completement guérie et il faut rester vigilant 


bon courage bizzzzzzz et a bientot

Pamina 16/03/2013 09:18



oh ooui, je veux bien la voir..je n'ai qu'un souvenir vague de cette maison de sorcière située aux alentours de la petite commune de "la fondelnau" où nous étions (en 1970). Mais une aminaute des
environs pourra peut être nous en dire plus ? Quant à ta hernie, je suis contente que l'école du dos aie été profitable, je sens, moi aussi, qu'il va falloir que je me muscle davantage pour ne
plus avoir mal. bon we.



kty 15/03/2013 13:22


bonjour


je suis ravie que ce stage a été bénéfique pour votre dos


je vous souhaite du courage et je penserai à vous le 19


très bonne journée


bises


kty

Pamina 16/03/2013 09:14



Merci Kty.


Je me demande si je ne vais pas publier des extraits des pages du petit livret qu'on nous a r emis  à la fin du stage, ça peut peut être vous intéresser, et il n'est pas fait mention de
copyright interdit. bises



Vivie3 15/03/2013 13:20


gros bisous à toi ma cocotte.......

Pamina 16/03/2013 09:13



Merci beaucoup de ta visite, vivement que je reprenne mes tutos..



filencage 15/03/2013 11:21


bisous

Pamina 15/03/2013 12:32



Merci Nadège à bientôt.



christaline 15/03/2013 10:54


C'est génial ce cours garde bien le moral et ton humour bonne journée et bon weekend

Pamina 15/03/2013 12:32



Je suis réputée dans la famille et les amis pour mon humour noir et grinçant, là, ce type là me donnait du grain à moudre...pas pu m'empêcher de l'envoyer à sa tisane. bisous



MIGALINE 15/03/2013 10:30


Comment voulais-tu qu'on prenne ton commentaire et qu'on le publie ? Tu lui cassais son coup !


Bisous Pamina, nous sommes toutes derrière toi !

Pamina 15/03/2013 12:30



Volontairement, je prends toujours plaisir à démonter -ou démontrer- la stupidité des hurluberlus. Les fous ça se soigne, je me demande de quelle façon vit ce dingue et l'impact que ses mots
peuvent avoir sur des esprits simples m'affolle ..bisous



joelle 15/03/2013 10:25


Zut, encore une fois je vais trop vite. je voulais te parler de ce stage. Il a l'air vraiment intéressant. Comment en as tu eu connaissance. je serais vraiment intéressée car opérée en urgence 2
fois en 4 mois (fin Octobre 2004 et 1er mars 2005) d'une hernie discale paralysante, je souffre continuellement du dos. Si tu me voyais par moment on dirait une vieille mémée de 90 ans. cette
gestion des mouvements et de la douleur me parait vraiment convaincante et intéressante


Merci


Comme tu habites en Bretagne, région chère à mon coeur, je te dirais en breton


añ Kenavo        (bises au revoir)


Joëlle

Pamina 15/03/2013 12:27



Il y avait dans mon groupe de 5 , 2 personnes atteintes de hernies discales, elles n'ont pas pu faire tous les exercices au sol, mais dans l'ensemble n'ont pas souffert plus et ont été
satisfaites de ces 3 jours...il faut dire qu'on a pas mal rigolé de nous-mêmes, tous au même diapason : vieux jogging , fesses plus lourdes que la tête, roulés-boulés pas prévus et autres
incidents : adieu bling-bling...rien qu'au moral ça détend.J'espère redoubler!



joelle 15/03/2013 10:21


Coucou,


Je penserais à toi la semaine prochaine et essayerais de t'envoyer tout plein d'ondes positives. Le moral est essentiel dans ce cas de figure


Pour ce qui de ton précédent article, je viens de te mettre un com, car hier je l'ai fait voir à mon DH et prise par le temps (pas élastique dommage) j'ai arrêté l'ordi. Nous avons été très
intrigués par ce que tu nous montre d'autant que nous sommes vraiment i ntéressé par tout ça. Personnellement je suis persuadée que nous ne sommes pas seuls. cela ne me fait pas vraiment peur
mais il faut rester prudent.


A bientôt


Bises     Joëlle

Pamina 15/03/2013 12:24



Moi non plus, mais je reste prudente aussi, je trouve stupide de nier ce qui existe mais est inexplicable tout comme de vouloir le voir partout, donc, oui : prudence en ce domaine. bises



pat 15/03/2013 10:20


je vais en parler à mon medecin de l'école du dos car je souffre depuis de nombreuses années et rien ne se passe à part que les doses de medicaments augmentent, surtout la morphine ce qui me fait
tres peur donc je vais lui en parler j'espère que dans la region ils sont équipés pour ça, bon courage pour la suite

Pamina 15/03/2013 12:21



Ne supportant pas la morphine, je n'ai que du paracétamol à avaler pour essayer de soulager mon dos en période de crise, mais ça ne sert à rien : le mieux - pour moi  - a été l'ostéopathie
et la fasciathérapie, associés à un peu de kiné dite "normale" j'espère que ton hôpital proche dispose de ce genre d'établissement.



NOEL 15/03/2013 10:14


Courage et bon rétablissement , merci pour les résultas du  stage du dos , qui a diminué la souffrance .

Pamina 15/03/2013 12:17



c'est pas moi qu'il faut remercier, c'est les kinés, ergotérapeuthe, médecin, psychologue et éducateur sportif qui se sont ocupés de nous  avec patience et enthousiasme. On a tous laissé nos
complexes au vestiaire et on a bien rigolé à nos dépens..des vrais gamins!



genevieve70 15/03/2013 10:13

je suise contente our ton moral je vois que ces séances te font du bien bisous

Pamina 15/03/2013 12:14



oui, elles m'ont fait du bien, reste à continuer les exercices, suis revenue avec une liasse de postures à revoir et refaire de temps en temps..à respecter si possible bisous



Renée du Midi 15/03/2013 10:09


je te souhaite une prompte guérison et reviens vite nous donner de tes nouvelles


 

Pamina 15/03/2013 12:14



C'est promis. Je vais voir si je peux faire un petit tuto ce we. mais je suis un peu fatiguée; on verra. bises et merci



fabienne 15/03/2013 09:50


merci de m'expliquer pour ta photo - amicalement

Pamina 15/03/2013 12:13



t'expliquer quoi au juste ? je n'ai pas d'explication, elle a été développée en laboratoire en 2001, je la livre telle quelle..et ne m'aventurerai pas sur des explications farfelues et aussi
sottes que grenues (je l'aime bien celle là)



francoise47 15/03/2013 09:46


c'est très bien ce stage,mais soulage t-il la polyarthrite rhumatoïde?.Cette maladie te fait souffir un jour ici un autre là,entre autre le dos.Bisous  et à bientôt de te lire.


Francoise47

Pamina 15/03/2013 12:11



Nous étions un groupe de 5, mais pas de polyarthrite rhumatoïde parmi nous, renseigne-toi donc, pour savoir si c'est adapté ou non, car je ne suis pas compétente en la matière. courage.



helene 15/03/2013 09:40


comme tu nous le racontes si bien ,je constate que ce stage était trés interressant


et cela semble t'avoir fait le plus grand bien,c'est super


je te souhaite beaucoup de courage pour ton intervention


prends le temps de te reposer et penses à toi


je vais lire tes messages en retard.......


bises

Pamina 15/03/2013 12:08



Merci Hélène, oui, je ne regrette pas du tout ce stage, même si je suis un peu courbattue, c'est de la bonne fatigue qui résulte d'étirements bienfaiteurs. à recommander. bises



Maryse 15/03/2013 09:34


c'est vrai que l'on peut trouver, ou entendre de tout !!!!!

Pamina 15/03/2013 12:07



oui il y a pas mal de cinglés sur certains sites, mais je ne suis pas du genre à "manger des graines en faisant le poirier" - alors je boycotte, d'ailleurs certaines idées me semblent très
dangereuses (sectes ?)



patounette33 15/03/2013 09:30


Bonjour,


ravie de lire que le moral est là. Nous sommes tous plus ou moins craintif (ve) lorsque l'on doit suivre des séances dont nous ne savons rien. Merci de nous faire partager tout ton savoir. Bon
courage et au plaisir de te lire.

Pamina 15/03/2013 12:06



Je ne savais pas que cette école du dos existait..sinon il y a belle lurette que j'y serais allée. Demandez à votre médecin, il y en a sûrement dans beaucoup d'hôpitaux, cela fait du bien d'être
chouchouté(es) pendant 3 jours, même au restaurant (réservé au personnel), on s'est régalés..c'est dire!!



toutous21 15/03/2013 09:21


C'est tres bon d'avoir ce moral et d'etre motivée Bravo vous etes courageuse ,pour le dos je vous comprends,car moi meme...mais mon fils qui a été opéré a 36 ans m'a dit que je brodais trop et ne
marchait pas assez et c'est vrai quand je marche davantage j'ai moins mal ,il faut aussi faire du vélo,moi je'n'en fait pas depuis que j'ai fait une perte de connaissance et tombé .Bon courage
,et merci pour tout vos tutos .Françoise

Pamina 15/03/2013 12:04



c'est vrai que la position assise et peut-être le dos rond si vous brodez, n'est pas une bonne position pour la colonne vertébrale, d'après ce qu'on nous a dit au cours de ces 3 jours, l'idéal
est de garder le dos plat tout le temps : on nous mettait parfois un bâton le long de notre dos pour vérifier : la tête, le haut du dos et les fesses devaient toucher le bâton en même temps.
position difficile à garder, avec les mauvaises postures acquises pendant des années. essayez avec quelqu'un qui peut tenir un balai vous devez être face au mur, pas trop éloignée et mettre les
deux mains sur ce mur pendant que la personne vérifie que ces 3 points touchent le balai.



mamazerty 15/03/2013 09:15


ah ouimoi j'en veux bien des histoires incroyables.....fantômes ou pas, vies parallèles et tout....notre monde n'est pas un truc fini et l'espace temps n'est pas le concept  fermé qu'on
croit...bise

Pamina 16/03/2013 09:39



on ne peut nier l'évidence. certaines personnes ont la faculté de voir ce que d'autres ne voient pas, c'est indéniable et idiot de le nier.. il existe des maisons à "cancer", où tous les
propriétaires qui se succèdent en meurent, des maisons à "pendus", j'en ai connu une à Latour- de- Carol . Un ami de mon mari, cartésien et prévenu, l'avait louée qaund même, ricanant de ces
rumeurs , avec sa petite famille, il était gai, jovial, aimait la vie...et puis il a fini au bout d'une corde lui aussi. bisous



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